Processed with VSCO with hb1 preset

Мандалы идеальные и личные. Что это такое и зачем их рисовать?

Термин «идеальные» я придумала сама. Точнее, переименовала. А взяла его у Джоан Келлог –  американского арт-терапевта.  У неё такие мандалы называются ритуальными. На мой взгляд, термин «идеальные» более научный. И он более приятен для нашего слуха, для нашей культуры. Идеальная мандала – это та, которая нарисована по линейке, с очень чётким рисунком, узором. И она Читать далее


26

Как должны работать мандалы и зачем их рисовать

В моём понимании, правильно нарисованные мандалы должны помогать нам решать какие-то вопросы, ускорять решение жизненных задач, наполнять нас энергией, возможно, снимать стресс. Я сама такого результата, как от мандал, не получала ни от одной из практик личностного роста. А прошла я их в своё время довольно много. Всё началось с простого рисования мандал «для себя». Читать далее


14

Что такое медитативное рисование и какое отношение к нему имеет мандала

Медитативное рисование достаточно новое понятие. И чётко прописанного определения в словарях пока нет. Вот что я в него вкладываю и чему обучаю на своих курсах: Медитативное рисование – это такой процесс, когда не важно, что на выходе получится: сюжетная картина, или мандала, или какой-то абстрактный узор. Это всё не так важно. Важно то, что мы Читать далее


2

Как художнику продвигаться в соц. сетях и зачем это нужно?

А знаете, как появляются статьи для моего сайта? Вообще-то все начинается с Идеи. Идеи для курса, вебинара или марафона. За время подготовки к нему я систематизирую просто огромное количество информации. Но курсы и вебинары — это все же для ограниченного числа участников. А мое правило такое: делится тем, что я знаю, дать максимум полезного и практического Читать далее


Processed with VSCO with hb1 preset

5 важных приемов, которые стоит знать художнику, чтобы заявить о себе во весь голос

Когда я запускала свой первый курс по рисованию в далёком 2015 году, меня одолевала куча страхов и сомнений. Я решила собрать их всех вместе, заново посмотреть на них и понять — а правильно ли я тогда поступила?   Итак, страх первый — «Вдруг это никому не будет нужно?» Наверное, это самое страшное мое сомнение, уходящее Читать далее


Processed with VSCO with hb1 preset

История одной Мандалы.

Делюсь самым сокровенным. Родилась мандала моего личного тайного места. Я расскажу о том, как я ее рисовала и что изобразила. Мне кажется,что это самый лучший способ передать вам суть создания личных энергетических мандал. Фон я сделала около года назад. Он долго лежал в столе, постоянно попадался мне на глаза и у меня не было энергии и желания Читать далее


Processed with VSCOcam with hb1 preset

Арт-терапия цветом — простой способ вернуть в вашу жизнь гармонию и радость!

Дорогие друзья! На пошлой неделе я опубликовала статью о Цветотерапии, как методе лечения цветом. В ней я поделилась лишь малой частью того, что знают и применяют на практике арт-терапевты. И мне было очень приятно видеть ваши отклики и комментарии! Но вот на что я обратила внимание: яркие цвета (а мы говорили о Красном цвете) большинство Читать далее