Возрождение женственности. Задание 1 от Анастасии Степановой

Речная Дева

Первое задание нашего марафона от Анастасии Степановой!

Автор задания Анастасия Степанова Арт-коуч, художник, арт-терапевт. Исследую творчество как проявление внутренней свободы. Цель моей работы — это желание, чтобы в мире стало больше людей, которые занимаются творчеством свободно и сделали его частью своей жизни. Для чего? Я искренне верю, что творческие люди счастливее 🙂

 

 

Чат курса в Телеграм (veterperemen_chat)

Подарки от наших спикеров

Орг вопросы здесь

Отзыв о курсе или каком-то задании можно написать здесь

 

Видео-урок от Анастасии

 

 

Упражнение

1. Повесь готовый рисунок на стену или прислони вертикально. Сделай два шага назад.
2. Посмотри внимательно на свой рисунок. Дева какого водоема у тебя получилась? Какое имя больше всего ей подходит?
3. Какое у твоей девы настроение? Куда она плывет?
4. Что ты чувствуешь, глядя на свой рисунок? Где в теле у тебя откликаются эти чувства?
5. Какой элемент, образ в рисунке привлекает тебя больше всего? Что ты чувствуешь, глядя на этот образ?
6. Если бы дева умела говорить, о чем бы она попросила?
7. Какой подарок приготовила для тебя речная дева?
8. Какое послание несет тебе образ девы о твоей женской силе?
9. Что ты можешь сделать для поддержания, развития, проявления вовне твоей женственности?

Желаю тебе найти свой творческий путь и храбрости его пройти!

 

Задание

Медитируем на воду, рисуем Речную деву и задаем вопросы, предлагаемые автором

 

Материалы

В этом уроке Анастасия использовала:

1. Большая емкость с водой
2. Акварельные краски любого производителя из профессиональной серии
3. Небольшая круглая кисть (синтетика или колонок) с острой вершинкой (5 — 10 мм в диаметре)
4. Плоская широкая кисть или губка
5. Бумага для акварели — А4 (20х30) или А3 (30х42), 200-300 гр/м2
6. Простой карандаш HB
7. Ластик
8. Бумажные салфетки
9. Палитра или белая фарфоровая тарелка
10. Соль (среднего или крупного помола)
11. Полиэтиленовые пакет
12. Линеры (черный, белый, золотой) или цветные карандаши

 

Интервью с Анастасией

 

Подарок от Анастасии

Арт-терапия «Солнце благодарности» видео-урок

Благодаря этой арт-технике вы: Снимите напряжение и стресс за 15 мин Получите заряд бодрости на неделю вперед Ощутите радость творчества здесь и сейчас Найдете 10 причин для благодарности Создадите внутренний ресурс

 

 

Нарисовали Речную Деву и скачали подарок? Что же дальше?

 Участвуйте в розыгрыше призов и просто поделитесь своей работой с миром!

1. Сфотографируйте свой шедевр.
2. Придумайте название для своей картины, не стесняйтесь в выражениях:)

Выложите в своей любимой соц.сети:
В инстаграм:

1. Напишите тег #возрождениеженственности_арт_задание1 и #возрождениеженственности_арт
2. Отмечайте автора задания 1 @nayastepanova
3. Проверьте, выполнили ли условия анонса в Инстаграм

ВКонтакте

1. Выложите свою работу в наш альбом
2. Напишите тег #возрождениеженственности_арт_задание1 и #возрождениеженственности_арт
3. Проверьте, выполнили ли условия анонса ВКонтакте

Выложить работы надо до 02.08 23.59 МСК, а 03.08 @nayastepanova пройдет по тегу, выберет победителя первого задания, который получит один из мастер-классов конференции, и выйдет в финал. А среди финалистов уже будем выбирать обладателя супер-приза.

Если у вас есть вопросы, то задавайте их здесь в комментариях:)

Всем удачи!