миниатюра

Как легко нарисовать мандалу и активировать свой творческий центр

Сегодня я расскажу о том как легко нарисовать мандалу и в видео-уроке покажу одно очень полезное для этого  упражнение. Начну с того, что личная мандала должна иметь свой индивидуальный неповторимый узор. И эстетическая составляющая здесь совершенно не важна. В процессе рисования она может у вас получится как детский рисунок или она может быть очень красивой, но  смысл ее не Читать далее


Processed with VSCO with hb1 preset

Сколько мандал надо нарисовать, чтобы желание сбылось?

Сколько мандал нужно нарисовать, чтобы желание сбылось? И что делать с нарисованными мандалами? На одну задачу обычно рисуют одну мандалу. Но будет лучше, если вы прорисуете ее через какое-то время еще раз. Ведь жизнь не стоит на месте, и  вместе с ней может меняться наше видение ситуации: могут появиться новые знания, возможности, партнёры. Тогда могут поменяться планы и Читать далее


Processed with VSCO with hb1 preset

Создаем ресурсную мандалу. Как правильно выбрать материалы для работы.

Чтобы работать с мандалами, умение рисовать совсем не обязательно. Умение делать изображение красивым приходит со временем. Кроме того, работа мандалы не зависит от качества рисунка. Если кто-то хорошо рисует, это совсем не значит, что его мандалы будут работать лучше. Но на активность мандалы может влиять то, какими материалами вы рисуете. Это связано с разными свойствами Читать далее


Processed with VSCO with hb1 preset

5 причин, почему мандалы не работают

Мандалы работают в любом случае. Только не всегда так, как нам этого хочется. Например, если Вы находитесь в состоянии усталости, напряжения, стресса, то прежде чем рисовать мандалу на какое-то желание, тем более на большие цели, важно вернуть себя в состояние гармонии. Потому что когда Вы в ресурсе, то у Вас и мандалы получаются ресурсные. Они Читать далее


Processed with VSCO with hb1 preset

Мандалы идеальные и личные. Что это такое и зачем их рисовать?

Термин «идеальные» я придумала сама. Точнее, переименовала. А взяла его у Джоан Келлог –  американского арт-терапевта.  У неё такие мандалы называются ритуальными. На мой взгляд, термин «идеальные» более научный. И он более приятен для нашего слуха, для нашей культуры. Идеальная мандала – это та, которая нарисована по линейке, с очень чётким рисунком, узором. И она Читать далее


26

Как должны работать мандалы и зачем их рисовать

В моём понимании, правильно нарисованные мандалы должны помогать нам решать какие-то вопросы, ускорять решение жизненных задач, наполнять нас энергией, возможно, снимать стресс. Я сама такого результата, как от мандал, не получала ни от одной из практик личностного роста. А прошла я их в своё время довольно много. Всё началось с простого рисования мандал «для себя». Читать далее


14

Что такое медитативное рисование и какое отношение к нему имеет мандала

Медитативное рисование достаточно новое понятие. И чётко прописанного определения в словарях пока нет. Вот что я в него вкладываю и чему обучаю на своих курсах: Медитативное рисование – это такой процесс, когда не важно, что на выходе получится: сюжетная картина, или мандала, или какой-то абстрактный узор. Это всё не так важно. Важно то, что мы Читать далее