В моём понимании, правильно нарисованные мандалы должны помогать нам решать какие-то вопросы, ускорять решение жизненных задач, наполнять нас энергией, возможно, снимать стресс. Я сама такого результата, как от мандал, не получала ни от одной из практик личностного роста. А прошла я их в своё время довольно много. Всё началось с простого рисования мандал «для себя». Читать далее
Медитативное рисование достаточно новое понятие. И чётко прописанного определения в словарях пока нет. Вот что я в него вкладываю и чему обучаю на своих курсах: Медитативное рисование – это такой процесс, когда не важно, что на выходе получится: сюжетная картина, или мандала, или какой-то абстрактный узор. Это всё не так важно. Важно то, что мы Читать далее
Делюсь самым сокровенным. Родилась мандала моего личного тайного места. Я расскажу о том, как я ее рисовала и что изобразила. Мне кажется,что это самый лучший способ передать вам суть создания личных энергетических мандал. Фон я сделала около года назад. Он долго лежал в столе, постоянно попадался мне на глаза и у меня не было энергии и желания Читать далее
Дорогие друзья! На пошлой неделе я опубликовала статью о Цветотерапии, как методе лечения цветом. В ней я поделилась лишь малой частью того, что знают и применяют на практике арт-терапевты. И мне было очень приятно видеть ваши отклики и комментарии! Но вот на что я обратила внимание: яркие цвета (а мы говорили о Красном цвете) большинство Читать далее
На этой неделе я сделала себе вызов и решила провести пять прямых эфиров подряд. Каждый день. Причем единственное время это рано утром и поздно вечером. Первый эфир прошел сегодня в 6 утра Да, вот такая я вся необычная Встаю я сегодня такая бодрая в пять утра, делаю зарядку и иду проводить эфир. И знаете что? Читать далее
На этой неделе меня пригласили на ТВ-губерния провести мастер-класс по Мандалам. Конечно, перед родами я волновалась больше, но очень сравнимо со сдачей экзаменов. Такая светлая красивая студия, белый стол, который я заляпала акриловой краской. От переживаний у меня даже руки тряслись. Для меня это очередной этап и большая радость. Хочу поделиться своими эмоциями с вами. Читать далее
Продолжаю обзор материалов для медитативного рисования, которые я приобрела на ali-express. Распаковку первой посылки можно найти здесь. Поделилась своими впечатлениями в видео, а ниже вы найдете ссылки на эти товары. В видео я показываю: Набор гелевых стержней Блокнот из черной бумаги Шариковая ручка Набор кистей для масла Набор лайнеров для японской каллиграфии Читать далее