Упражнение «Все краски жизни» поможет вам обновить свою жизненную энергию и восполнить энергии тех цветов и вибраций, которых вам не хватает. Это упражнение содержит техники цветотерапии и медитации. Примите позу со скрещенными ногами или лежа. Выключите мобильный телефон и позаботьтесь о том, чтобы в течении пяти минут вам никто не мешал. Включите себе любимую релаксационную Читать далее
Сегодня речь пойдет о нетрадиционных методах рисования, которые используются в арт-терапии. Вся прелесть их состоит в том, что они подходят даже новичку, совершенно не обязательно иметь специальную подготовку, чтобы начать творить. К тому же они имеют ярко-выраженный терапевтический эффект. Практикуя любое рисование, вы легко избавитесь от стресса, поднимите настроение и обретете внутренний баланс. Сегодня Читать далее
Сегодня я хочу поделиться с вами своими впечатлениями от приложения Amaziograph. С его помощью можно создавать мандалы и паттерны прямо на вашем планшете. Можно пальцем рисовать, можно стилусом. Включайте мой видеообзор и давайте творить вместе! Нравится Tweet
Две недели назад я приглашала вас на открытый курс арт-терапии «Ветер перемен». Это было волшебно и феерично. Всего выложили около 2000 работ в соц. сетях. На курсе царили суперская энергетика, позитивное общение и поддержка в чате. Первое задание для наших участниц — нарисовать мандалу женской ценности. Собрали целое поле цветов. Отзывы участниц: «Добрый день! Хочу выразить Читать далее
Речь пойдет о тех рисунках, которые вы иногда создаете во время телефонного разговора или на скучном совещании. Их и стоит анализировать внимательнее всего, потому что в тот момент, когда они появляются, нами владеет подсознание. Прежде чем вдаваться в детальный анализ содержания рисунка, нужно понять когда и в каких условиях сделан рисунок, что при этом происходило. Читать далее
Приглашаю вас на открытый и совершенно бесплатный курс арт-терапии «Ветер перемен» Уже пообщавшись со всеми авторами заданий, увидев первые видео-уроки, хочу сказать это будет круто!!! Целых 2 недели мы будем творить, погружаться в себя через творчество и вдохновлять друг друга. Заглядываю в чат курса в телеграм и предвкушаю интереснейшие знакомства и мощнейший поток энергии. Присоединяйтесь! Читать далее
В прошлой статье рассказывала о своих материалах для рисования мандал. Рассказала про бумагу, краски и линеры. А сегодня хочу дополнить свой список волшебными приспособлениями. 1. Циркуль 2. Линейка 3. Транспортир 4. Лекало 5. Спирограф Какие материалы нужны для рисования мандал. Часть 1 Давайте подробно с фотографиями и моими комментариями 1. Циркуль. Использую его в разметке Читать далее