Processed with VSCO with hb1 preset

Мандалы идеальные и личные. Что это такое и зачем их рисовать?

Термин «идеальные» я придумала сама. Точнее, переименовала. А взяла его у Джоан Келлог –  американского арт-терапевта.  У неё такие мандалы называются ритуальными. На мой взгляд, термин «идеальные» более научный. И он более приятен для нашего слуха, для нашей культуры. Идеальная мандала – это та, которая нарисована по линейке, с очень чётким рисунком, узором. И она Читать далее


26

Как должны работать мандалы и зачем их рисовать

В моём понимании, правильно нарисованные мандалы должны помогать нам решать какие-то вопросы, ускорять решение жизненных задач, наполнять нас энергией, возможно, снимать стресс. Я сама такого результата, как от мандал, не получала ни от одной из практик личностного роста. А прошла я их в своё время довольно много. Всё началось с простого рисования мандал «для себя». Читать далее


14

Что такое медитативное рисование и какое отношение к нему имеет мандала

Медитативное рисование достаточно новое понятие. И чётко прописанного определения в словарях пока нет. Вот что я в него вкладываю и чему обучаю на своих курсах: Медитативное рисование – это такой процесс, когда не важно, что на выходе получится: сюжетная картина, или мандала, или какой-то абстрактный узор. Это всё не так важно. Важно то, что мы Читать далее


Processed with VSCO with hb1 preset

История одной Мандалы.

Делюсь самым сокровенным. Родилась мандала моего личного тайного места. Я расскажу о том, как я ее рисовала и что изобразила. Мне кажется,что это самый лучший способ передать вам суть создания личных энергетических мандал. Фон я сделала около года назад. Он долго лежал в столе, постоянно попадался мне на глаза и у меня не было энергии и желания Читать далее


Processed with VSCOcam with hb1 preset

Арт-терапия цветом — простой способ вернуть в вашу жизнь гармонию и радость!

Дорогие друзья! На пошлой неделе я опубликовала статью о Цветотерапии, как методе лечения цветом. В ней я поделилась лишь малой частью того, что знают и применяют на практике арт-терапевты. И мне было очень приятно видеть ваши отклики и комментарии! Но вот на что я обратила внимание: яркие цвета (а мы говорили о Красном цвете) большинство Читать далее


Processed with VSCOcam with hb1 preset

5 советов, которые сделают вас экспертом в цветотерапии

Сегодня я хотела бы поговорить с вами на одну очень интересную, а для некоторых даже спорную тему. И это — цветотерапия, как метод лечения цветом.  Как вы считаете, влияют ли цвета на наше настроение, мысли и состояние здоровья? Давайте порассуждаем на эту тему. Цветотерапия — это наука лечения цветом, исходящая из того, что в человеческом теле заложен цветовой баланс, Читать далее


Processed with VSCO with hb1 preset

Рисуем Мандалу «Начало дня»

На этой неделе я сделала себе вызов и решила провести пять прямых эфиров подряд. Каждый день. Причем единственное время это рано утром и поздно вечером. Первый эфир прошел сегодня в 6 утра Да, вот такая я вся необычная Встаю я сегодня такая бодрая в пять утра, делаю зарядку и иду проводить эфир. И знаете что? Читать далее